Consejos de salud para las espinillas

Vamos a hablar de un problema muy desconcertante llamado espinillas. Este problema no crea una molestia física tanto como mental. Por lo tanto, le daremos algunos consejos que puede utilizar para reducir o eliminar completamente el problema.

Consejos de salud para las espinillas

Consejos de salud para las espinillas

Este problema se puede encontrar en todas partes del mundo. Si este problema se crea en la cara, puede traer muchos problemas. Hay varios tipos que pueden aparecer. Esos son quistes y espinillas.

Consejos

Le daremos tres remedios que usted puede aplicar tópicamente en el área afectada de la piel. Éstos son una mezcla de la avena y de la menta triturada, de cúrcuma y del neem y el tercero es la mezcla de dos gotas del aceite, de cúrcuma y de la cuajada gruesa. También puede utilizar una mezcla de cúrcuma y madera de sándalo. La última mezcla que vamos a mencionar es la de jugo de ajo triturado. Todos los remedios mencionados deben aplicarse en las espinillas. Problemas, como los malos hábitos alimenticios, el cuidado inadecuado de la piel y los cambios hormonales son las causas más comunes de las espinillas. Nunca debe exprimir estos granos e intenta mantener limpio el área problemática. Además, pueden venir en diferentes tipos de lugares. Con el fin de eliminar estos granos, debe comer sano por lo que eliminará las toxinas malas en su cuerpo y mantendrá una buena higiene de la piel. Con el fin de deshacerse de las toxinas, usted tiene que beber una gran cantidad de líquido. Así que todos los días, beba al menos 8 vasos de agua. Su nutrición debe consistir en frutas, verduras y alimentos con altos niveles de vitaminas. Evite los esteroides, productos químicos, azúcar, grasas y sal. Estas espinillas están llenas de sebo. Se producen debido al exceso de aceite en la piel. Este aceite, producido por las glándulas, se vuelve muy grueso y esta es la forma en la que se crean las espinillas. Para el tratamiento de espinillas, usted puede intentar la crema hidratante ligera que no tiene aceites. También se recomiendan geles con vitaminas, retina, ácido láctico, ácido glicólico y ácido salicílico. No use antibióticos a menos que tenga que usar peróxido de bencilo. Pero recuerde utilizarlo sólo en la espinilla. No lo aplique en toda la cara. Use un limpiador antibacteriano dos veces al día para lavarse la cara, use cosméticos sin aceites, use crema hidratante sin coedogénico, beba mucho líquido y mantenga sus cepillos de maquillaje, inhalaciones y esponjas. Asegúrese de evitar ir a dormir con el maquillaje, la dieta de yodo, carne roja, productos lácteos, alimentos ricos en grasa y café.

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