Traducción

El Doctor Responde

¿Cómo prevenir accidente en el senderismo?

Compartir

Prevención de accidentes

* llevar indumentaria adecuada, alimentos energéticos y suficiente agua

- no tomar bebidas alcohólicas ni medicación sedante

- no realizar actividades para las que no se está entrenado, especialmente escalada y exploración de grutas y simas

- debajo de las piedras, entre la leña y en hendiduras de las rocas y árboles puede haber alacranes, arañas, avispas o serpientes: utilizar el bastón o un palo si fuese preciso comprobarlo

- evitar senderos estrechos si el suelo está resbaladizo

- tener presente que puede ser fácil subir entre rocas, pero la bajada puede ser difícil y peligrosa

- los infartos de corazón son frecuentes en personas poco entrenadas y que realizan grandes esfuerzos (al bajar por una montaña tener en cuenta si en el regreso hay que subir por ese mismo camino)

Amaxofobia

Ana Álvarez - Psicóloga del Instituto Médico Carrión

Presentación Dr. José Rodríguez Carrión - Instituto Médico Carrión

Presentación Juan Carralón - Psicólogo

Adelgazamiento y Nutrición Dr. González

Signo y síntoma

Período de incubación

Deshidratación

Suero casero

Infecciones y enfermedades infecciosas

Lesiones en el senderismo

Despiste en el senderismo

¿Cómo prevenir un incendio forestal?

¿Cómo protegernos de un incendio?

Picadura de mosquitos

Picaduras

Mordedura de una serpiente

Mordedura de roedores

Asma bronquial

Síntomas del asma bronquial

Prevenir ataques de asma

Accidente de tráfico

Actuación PAS en un accidente

Como llegar al lugar del accidente

Avisar a urgencias

Socorro de las victimas

Perdida de conocimento

Ictus también llamado ataque cerebral.

Cistitis

Gripe y resfriado

Parada respiratoria

Atropello en la ciudad

Entrevista sobre el libro del Dr. Antonio Rodríguez Carrión